Botoks Sonrası Spor Yapılır mı? Aktivite Rehberi
Dr. Murat Toktamışoğlu
01 February 2026
Botoks Sonrası Fiziksel Aktivite
Dr. Murat Toktamışoğlu bu konuda rehberlik sağlar.
Neden Kısıtlama?
- Kan dolaşımı artar
- Toksin yayılabilir
- Şişlik riski
Zamanlama
- İlk 4 saat: Hiç egzersiz yok
- İlk 24 saat: Yoğun egzersiz yasak
- 48 saat sonra: Normal aktivitelere dönüş
Kaçınılması Gerekenler
- Hot yoga
- Sauna
- Yüzme
WhatsApp +90 533 356 2480
Dr. Murat Toktamışoğlu
Medikal Estetik Uzmanı
30+ yıl deneyimli medikal estetik uzmanı. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu, Gazi Üniversitesi Halk Sağlığı Doktorası.
Daha Fazla Bilgi